オナ禁に関する情報は都市伝説のようなものばかりで信憑性がなく、実体験を聞いてみたいと思いますよね。
そこで今回の記事では、実際に78日間オナ禁した僕が実体験を余すことなく紹介していきます。
オナ禁に関して気になっている人は、ぜひこの記事を参考にしてください。
ちなみにオナ禁後のセックス相手は、PCMAXで見つけると良いです。
オナ禁は意外と苦しくない
オナ禁は意外と、始めてみるとすんなり続きます。
多くの人は、オナニーがなんとなく習慣になっていて「やめられないもの」と認識してしまっているだけです。
「オナニーしよっかな〜」と思った時に、少し我慢してみてください。
僕の場合はオナ禁2週間目まではキツかったですが、2週間を超えるとオナニーしたい気持ちを忘れられるようになっていました。
オナ禁はいざやってみると、そんなに苦しいものではありません。
【体験談】オナ禁を78日して現れた本当の効果7つ
そもそもなぜ僕が78日間もオナ禁したかというと、プロボクサーで試合が決まっていたからです。
ボクサーは試合が決まると、オナニーやセックスを禁止します。
僕が実感したオナ禁の効果は、具体的に以下の7つです。
ポイント
- 疲れにくくなる
- 肌がきれいになる
- 白髪・薄毛の改善
- 睡眠の質の向上
- しっかり勃つようになる
- 前向きな気持ちになれる
- 時間ができる
他のインターネット記事よりも、実体験ベースで信憑性のある情報です！
それでは、1つずつ紹介していきます。
1. 疲れにくくなる
オナ禁を始めて最初に実感した効果は、疲れにくくなったことです。
オナニーをすることで夜更かししたり、体のエネルギーを放出してしまうからかもしれません。
また、オナニーをしてからボクシングすると、なぜか力が入らないということもありました。
私はオナ禁によって疲れにくくなり、元気が出てくるようになりました。
2. 肌がきれいになる
という声をよく耳にしますが、本当に肌はきれいになります。
- ニキビが減る
- 肌に透明感が出てくる
- 肌の触り心地がよくなる
私はオナ禁によって、上記の実感が出てきました。
さらに「顔がキリッとしてカッコよくなった」ということも、女性から指摘されました。
肌トラブルで悩んでいる男性は、オナ禁すれば解決するかもしれません。
3. 白髪・薄毛の改善
私は白髪や薄毛で悩んでいたのですが、オナ禁によって少し改善しました。
オナ禁して3週間ぐらいで全体的に髪にコシが出てきて、毛量も増えました。
私の周りを見てみると、オナニーばかりしているモテない人は薄毛の人が多いように感じます。
オナ禁することで男性の大きな悩みである、白髪・薄毛は改善する可能性があります。
4. 睡眠の質が向上
オナ禁により、睡眠の質がよくなりました。
「睡眠の質が向上した！」と感じた瞬間は、以下の通りです。
- ベットに入ってすぐに寝られる
- 昼間に眠たくなることがない
- 朝の目覚めが最高に良い
5. しっかり勃つようになる
オナ禁すると、しっかり勃起するようになります。
オナニーによって、性欲を無駄に発散していたのかもしれません。
セックスの時に勃たなかったり中折れしてしまう人は、オナ禁をしてみてください。
6. 前向きな気持ちになれる
オナ禁すると、気持ちが前向きになります。
ネガティブ志向が消え、活動的になった気がします。
「失敗したらどうしよう？」と悩むことなく、どんどんチャレンジしていけるようになるのです。
オナ禁すると気持ちが前向きになり、新しいことにチャレンジする意欲が出てきます。
7. 時間ができる
僕が今までオナニーに費やしていた時間は、とてつもありませんでした。
2日に1回、1時間オナニーするとして、1年で180時間オナニーしていました。
オナニーに費やしていた時間を仕事や趣味にあてることで、人生が充実したと思っています。
「短時間でセフレを見つけるにはどうしたらいいの？」という人は、PCMAXがおすすめです。
PCMAXなら若くてエロい女性と、すぐに出会えます。
【体験談】オナ禁しても変わらなかったこと3つ
オナ禁によって、期待していた効果が出なかったことを紹介していきます。
具体的には、以下の3つです。
ポイント
- 筋肉量は増加しない
- モテるようはならない
- 痩せない
それでは、1つずつ詳しく見ていきましょう。
1. 筋肉量は増加しない
気になっている人が多いようですが、オナ禁しても筋肉量は変わりません。
私は毎日同じトレーニングをしているのですが、オナ禁したことによって筋肉量の増加を実感しませんでした。
オナ禁したからと言ってトレーニングをしなければ、筋肉量は増加しません。
2. モテるようはならない
オナ禁したからといって、突然モテるようにはなりません。
オナ禁するとモテるというのは、完全な迷信です。
ただしオナ禁によって性欲が高まった結果「なんとしてでもセックスしてやる！」という気合が入りました。
よって、マッチングアプリや出会い系サイトをフル活用し、いろんな女性と繋がれたのです。
オナ禁するだけでモテるようにはならないので、注意しましょう。
3. 痩せない
と気になっている人もいるようですが、オナニーによって痩せることはありません。
しかしオナニーによって活動的になるので、運動したくなります。
オナ禁だけでは痩せませんが、オナ禁と運動をセットにすれば痩せるはずです。
【体験談】78日間オナ禁後のセックスについて
私はオナ禁中「ここまで我慢したのだから、なんとしても女性とセックスしてやる！」と気合が入りまくりの状態です。
ムラムラしながら出会い系やマッチングアプリで必死に女性を探し、なんとかTinderで31歳の女性と直ホのアポが取れました。
今まで身体を交えていない相手と初めてセックスする時は、勃起しなかったり中折れしたりとなぜか不発に終わっていました。
しかしオナ禁を78日間した後は、最初から最後まで勃起し続け、女の子を満足させてあげることに成功。
78日間オナ禁した後のセックスは、最高の思い出となりました。
【体験談】オナ禁のデメリット4つ
次に、オナ禁することによるデメリットを紹介します。
ポイント
- ムラムラで集中力が失われる時がある
- 勃起しまくる
- 出会い系やマッチングアプリに時間を費やしてしまう
- 怒りっぽくなった
オナ禁はメリットの方が大きいですが、デメリットもあります。
それでは、詳しく見ていきましょう。
1. ムラムラで集中力が失われる時がある
オナ禁することにより性欲が発散されないので、ムラムラが止まりません。
特に仕事中や運転中など、すぐにエッチなことを考えてしまいます。
しかし2週間を超えたあたりからムラムラが落ち着いてくるので、オナ禁は2週間目までが勝負です。
2. 勃起しまくる
オナ禁をすると、勃起頻度が爆発的に上がります。
オナ禁前はオナニーによって性欲を発散していたので、普段の生活で勃起し過ぎてしまうことはありませんでした。
しかしオナ禁を初めて2週間を超えたあたりから、毎日朝立ちしていましたし、夢精しそうになって起きたこともありました。
オナ禁中は、中学2年生に戻ったかのように勃起していました。
3. 出会い系やマッチングアプリに時間を費やしてしまう
オナ禁中は、出会い系サイトやマッチングアプリにたくさんの時間を投下していました。
セックスした過ぎて、必死になってしまうのです。
しかし出会い系サイトやマッチングアプリにたくさんの時間を投下した結果、女性とセックスできた事実もあります。
4. 怒りっぽくなった
予想外のデメリットなのですが、オナ禁すると攻撃的になります。
おそらく、オナ禁によって男性ホルモンに影響を及ぼしたのではないかと考えています。
例えば、仕事で納得いかない指示を上司から出された際には、すぐさま強く反発しました。
おとなしめな性格の人は、オナ禁することで自分をプラスに変えられるかもしれません。
オナ禁のコツを3つ紹介
という人に、オナ禁を継続するためのコツを3つ紹介します。
ポイント
- 運動する
- 禁酒する
- オナ禁の目的を決める
それでは、1つずつ詳しく見ていきます。
1. 運動する
オナニーしたいと思った時は、身体を動かしましょう。
運動すると、オナニーしたい気持ちを忘れることができます。
運動すると疲れるので、気付いたらオナニーしたい気持ちは消え去っているはずです。
オナニーしたくなったら、運動して身体を疲れさせましょう。
2. 禁酒する
オナ禁と禁酒は、セットに行うのが良いです。
僕はお酒を飲んでほろ酔いになると、オナニーしたくなりました。
お酒を飲むとムラムラするのであれば、お酒を飲まなければオナニーしてしまうリスクを減らせます。
3. オナ禁の目的を決める
なぜオナ禁をするのか、自分の中で明確にしましょう。
僕も経験がありますが、目的がないままオナ禁をすると長続きしません。
たとえば僕の場合は、以下の目的がありました。
- セックス時の勃起不全を直したい
- ボクシングで試合に勝ちたい
- 大きな仕事を成功させたい
まとめ：オナ禁してセックスが最高！
78日間オナ禁を成功させた僕が、オナ禁の効果について体験談ベースで紹介しました。
オナ禁の効果
- 見た目の向上（肌質の向上・毛量の増加など）
- 疲れにくくなる
- しっかり勃つようになる
- 時間ができる
しかしセックスする相手がいないと、オナ禁を続けるのもしんどいですよね。
そこでセックスする相手を探すには、出会い系サイトがおすすめです。
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早い段階からセックスする相手探しをしておいて、溜め込んだ性欲をいつでも発散できるようにしておきましょう！